芒果是一种肉质鲜嫩,味道甘甜的美味水果,它主要出产在中国南方热带区域,都在每年夏季很多上市,它能为人体补充丰富营养也能健脾养胃,但对芒果怎么吃,还有一些人不知道,不知道它如何吃才能发挥好的食疗效果,今天我会把芒果的正确食用方法写出来共享给大伙,能让大伙知道芒果如何吃最好。
芒果如何吃
1、直接吃
芒果是一种能直接吃的美味水果,特别是那些已经完全熟透的芒果,它肉质比较软,大家在吃的时候用清水把它洗净,再撕掉果皮,就可以直接吃露出的果肉,最后把里面的果核扔掉就可以,也可以把它的果皮用刮皮刀削掉,再用水果刀把它的果肉切下来,切成块状放在盘子中,用牙签插着吃。
2、做果汁
芒果还能用来做果汁和在用芒果做果汁的时候,需要把它的果皮去掉,再挖掉中间的果核,得到的果肉直接放在果汁机中,要加入适量纯净水,然后让果汁机工作,把它做成就汁将来取出加少量蜂蜜调味可直接喝,这样做好的芒果果汁口味细滑滋味诱人。
芒果的正确食用方法
1、芒果奶昔
用芒果做奶昔也是他最正确怎么吃,平常用芒果做奶昔时,可以依据我们的需要选择筹备纯奶或者酸奶,数目可以筹备200克芒果要筹备200克,把筹备好的芒果洗净后消掉果皮,取消果肉,取一块直接切成丁,然后其他的切碎将来与牛奶直接放在料理机中,搅碎成奶昔状,取出将来装到碗中撒上芒果块就可以。
2、芒果果酱
用芒果做果酱也是他最正确怎么吃,再用芒果做果酱的时候,可以把新鲜芒果洗净后消掉果皮,取下果肉,把它放到料理机中搅碎成泥状,取出将来放适量冰糖调匀腌制,3、4小时将来把它直接放到清洁的不粘锅中加热煮开再用小火慢慢熬,熬的锅中的芒果果肉呈浓稠的酱状将来关火,降温后就能得到做好的芒果果酱。
上面为大伙介绍了芒果的正确食用方法,能让大伙知道芒果应该如何吃,将来大伙在吃芒果时可以用不一样的办法去食用,它能品尝到芒果的不一样滋味,而且能让人体吸收到更丰富的营养。